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Curso ACA 2

SKU aca2

$ 150.000

Características

Marca Pueblitoexpediciones

 

Contenido: Curso Kayak Travesía ACA Nivel 2

REMADA Y MANIOBRAS

  • LEVANTE Y ACARREO: Buena técnica con variadas opciones.
  • ZARPE: Embarcar y desembarcar  del kayak en el agua, muelle bajo, rivera u orilla.
  • REMADO EFICIENTE HACIA ADELANTE: Aprender la técnica correcta de remado  y efectuarlo de manera eficiente en al menos 182m. (200 yds) y en línea recta.
  • REVERSA O RETROCESO: remar 44m. (50 yds) en una línea razonablemente recta, mirando sobre el hombro.
  • PARAR: Detener el kayak desde una buena velocidad, hacia adelante y en reversa.
  • ROTACIÓN EN 360
  • EN EL LUGAR: Girar el kayak usando paladas de barrido amplio hacia adelante y hacia atrás.
  • EL “8”: Remar siguiendo la trayectoria de un 8 con control razonable
  • DESPLAZAMIENTO LATERAL: Mover el kayak lateralmente 5m. (15 ft) con buena estabilidad direccional.
  • PREVINIENDO EL VOLCAMIENTO: Apoyo lateral alto y bajo, efectivo, con el kayak fuera de balance.
  • TIMONEO: Remar a velocidad razonable manteniendo la dirección del kayak usando timoneo trasero con remo.
  • VIRAR ESTANDO EN MOVIMIENTO: Paladas en forma de barrido para girar el kayak estando en movimiento.
  • DESEMBARQUE: En muelle bajo u orilla bajo control, sin uso de remo y sin dañar el bote.

RESCATE Y RECUPERACIÓN

  • SALIDA HUMEDA: Volcamiento y salida húmeda con faldón, conociendo el procedimiento de emergencia sin el uso de la manilla o cinta.
  • RESCATE EN AGUA PROFUNDA: Rescate y vaciado asistido y reingreso como víctima y como rescatista.
  • RESCATE A NADO: Nadar a la costa (22m. (25yds)) luego de una salida húmeda.
  • FORMAR UNA BALSA: Para estabilidad.
  • AUTORRESCATE CON FLOTADOR DE REMO: Realizar auto rescate usando flotador de remo.

HABILIDADES EN DESARROLLO (no es requisito de aprobación)

  • SCULLING DRAW (REMADO LATERAL): Confortable y con buena articulación de remo.
  • RECUPERACIÓN USANDO LA PROA: Asistir la recuperación como víctima y como rescatista, usando la proa o popa del compañero para enderezar el kayak volcado.
  • INCLINANDO EL BOTE: remar haciendo un círculo con el kayak inclinado hacia adentro y hacia fuera.
  • BARRIDO DE SOPORTE: Soporte con adecuada articulación y rotación de la pala.

VIAJES EN KAYAK

  • SALIDA POR EL DÍA: Evidencia de, al menos, un viaje por el día de no menos de 10 km. (5Nm).

CONOCIMIENTO TÉCNICO

  • EQUIPAMIENTO: Tener conocimiento práctico del equipo de canotaje.
  • SEGURIDAD: Entender los riesgos del kayakismo y aprender a evitarlos cuando sea posible.
  • HIPOTERMIA ~ HIPERTERMIA: Reconocimiento y tratamientos.
  • ASUNTOS MEDIOAMBIENTALES: No dejar huella, Ecología, etc.
  • PLANIFICACIÓN DE VIAJES: Eficiencia al planificar un viaje corto de un día.
  • CONCIENCIA GRUPAL: Estar familiarizado con el uso del silbato, señales con los remos.
  • GENERAL: Estar familiarizado con las diferentes disciplinas del canotaje, conceptos náuticos.
  • ASEGURAR LOS BOTES: Sujetar los kayaks a la parrilla usando cuerdas con nudos adecuados o straps.

 


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